Definizione di bicicletta
Trasporto costituito da due ruote, due pedali e una catena che viene mossa dall'azione che una persona esercita mobilitando i pedali. inizio
Le origini della bicicletta risalgono alle prime civiltà egizia, cinese e indiana; verso la fine del 18 ° secolo una presentazione di un dispositivo abbastanza simile a una bicicletta fu fatta alla famosa corte di Versailles e fu solo durante il 19 ° secolo che apparvero più modelli, anche se abbastanza lontani da ciò che conosciamo oggi come una bicicletta, da comunque, come apprezziamo, la sua origine è ancestrale.
Benefici per la salute
Ampiamente utilizzata nelle aree urbane, la bicicletta è considerata uno dei mezzi di trasporto più ecologici e salutari al mondo, poiché da un lato non richiede alcun tipo di carburante e grazie a ciò evita qualsiasi tipo di contaminazione. all'ambiente prodotto dall'uso dello stesso, e d'altra parte propone uno dei modi più salutari di viaggiare, poiché l'esercizio della bicicletta è ampiamente raccomandato dai medici per i benefici che porta alla salute fisica e mentale, oltre alla chiara possibilità che ci offre di praticare sport all'aria aperta.
- È una delle migliori pratiche sportive quando si tratta di perdere peso.
- Poco stanco e nonostante ciò consente di bruciare poche calorie.
- Rafforza i muscoli, le gambe, le braccia, i dorsali e gli avambracci.
Pertanto, l'esercizio con una bicicletta ci permetterà di godere di una buona salute cardiovascolare e ridurre il colesterolo.
Ha anche un impatto sul piano psichico, poiché ci libera dallo stress e ci consente di disporre di noi stessi in un modo più positivo.
Come funziona e digita
Il formato della bicicletta è facilmente comprensibile. Funziona attraverso un sistema di pulegge che consente a una catena di muovere simultaneamente le due ruote che fanno parte del sistema. In questo modo, quando girano le ruote attraverso i pedali, iniziano a muoversi e consentono alla bicicletta di spostarsi nello spazio. La bicicletta deve avere le ruote e la catena che le collega a un sedile in cui si trova la persona per viaggiare comodamente. Altri elementi che sono di solito ma non completamente necessari per il suo funzionamento sono i freni (applicati sulle ruote in alcuni casi e in altri esercitati quando si spostano i pedali all'indietro), specchi, luci, protezioni per pneumatici, griglie dove legare o trasportare bagagli, cestini, altoparlanti, ecc.
Esistono molti tipi diversi di biciclette. Le più comuni hanno due ruote della stessa dimensione, sebbene ce ne siano altre più leggendarie e con la ruota anteriore molto più grande della seconda. Altri fanno sdraiare leggermente la persona o con la schiena appoggiata su uno schienale. All'interno del modello di bicicletta tradizionale troviamo altri esempi come mountain bike o biciclette fuoristrada, quelle per ciclisti, magliette e per bambini.
Il ciclismo, lo sport che utilizza la bicicletta per eccellenza
Lo sport che utilizza la bicicletta come elemento principale ed esclusivo è popolarmente noto come il ciclismo e ha una grande rilevanza nel mondo dello sport, è anche una disciplina olimpica che cattura l'attenzione di tutti i fan.
Lo sport del ciclismo nacque ufficialmente nel 1890, mentre una ventina di anni prima si era svolta su una strada la prima gara ciclistica.
E nel 20 ° secolo inizia quando compaiono le varie categorie di ciclismo che coesistono oggi, come: motocross, ciclismo su strada, ciclismo su pista e mountain bike.
Per sviluppare questo sport è essenziale avere una grande preparazione fisica sia prima che mentale. È uno degli sport che richiede il massimo sforzo.
Anche l'abbigliamento del ciclista è molto importante poiché i movimenti di successo dipendono da esso; Di solito è necessaria una maglietta impermeabile per proteggersi dalle intemperie. Un pantalone chiamato culotte che raggiunge le ginocchia ed è stretto e imbottito. E comode sneaker che si agganciano ai pedali.
