La comunicazione può essere definita come l'interazione tra due o più persone, con lo scopo di condividere il significato. Partendo dal presupposto che tutto comunica, possiamo dire che gli esseri umani sono in grado di inviare un gran numero di messaggi senza usare parole, che ne siamo consapevoli o no. Il linguaggio del corpo, quindi, è la capacità di trasmettere informazioni attraverso i nostri corpi . Rivela pienamente i nostri sentimenti e la percezione che abbiamo riguardo al nostro interlocutore.

Chiamato anche kinesics o comportamento kinesico, il linguaggio del corpo si occupa dello studio dei riferimenti espressivi e comunicativi che mostrano i nostri movimenti del corpo e anche di quei gesti consci, inconsci che abbiamo appreso, o somatogenici, sia per la percezione non orale che visiva., tattile o uditivo.

Il nostro corpo trasmette ciò che le parole non possono dire

La comunicazione non verbale è una parte inseparabile del messaggio trasmesso e talvolta può essere il messaggio stesso. Molti esperti sostengono che la maggior parte delle informazioni che elaboriamo non proviene da parole, ma da comportamenti, in particolare quelli legati alle emozioni.

Secondo il professor Albert Mehrabian, che è stato un pioniere nella comprensione della comunicazione umana dagli anni '60, il 7% del significato di un messaggio è costituito da parole, il 38% corrisponde al modo in cui viene detto (il tono e sfumature) e il restante 55% è un linguaggio non verbale.

Il linguaggio non verbale comprende gesti, gesti, postura, espressioni facciali e contatto visivo, ma non solo. Anche il nostro comportamento, l'abbigliamento, l'igiene personale, la cura dei capelli e gli accessori ne fanno parte. Allo stesso modo, lo spazio fisico intorno a noi porta un grande significato al nostro messaggio.

Ad esempio, quei movimenti del nostro corpo che appaiono per volere di una presentazione o di una conversazione orale, molte volte possono avere un'intenzione specifica o apparire in un modo non pianificato, e quindi questo è generalmente ciò che studia il linguaggio del corpo. Se non siamo soddisfatti perché qualcuno era in ritardo per un incontro, molte volte, per esprimerlo a loro invece di esprimerlo a parole, è consuetudine alzare il braccio che porta l'orologio e indicarlo alla persona che era in ritardo con un colpo, modalità di disapprovazione per il suo arrivo in ritardo.

I gesti sono senza dubbio una delle risorse più presenti nel linguaggio del corpo poiché coinvolgono il movimento di una parte del nostro corpo, articolazioni, muscoli del braccio, mani, testa, per esprimere un sentimento o una sensazione su qualcosa o qualcuno e hanno una missione per dimostrare l'approvazione o il rifiuto di loro.

D'altra parte, c'è l'espressione facciale, un'altra risorsa del linguaggio del corpo con cui possiamo comunicare emozioni e stati d'animo di fronte a eventi o persone. Viene normalmente utilizzato per enfatizzare il contenuto del messaggio parlato. Tanto che con esso possiamo dimostrare disaccordo, attenzione all'interlocutore, rimprovero, tra gli altri.

Anche l'aspetto dalla sua parte ha un'importanza esclusiva poiché ci fornisce informazioni sullo stato del nostro interlocutore, tra le altre questioni. Pertanto, se gli alunni dilatano la persona sarà interessata al discorso, se sbatte le palpebre molto al secondo ci mostrerà il disagio che prova, se qualcuno evita il contatto visivo diretto è perché normalmente nasconde qualcosa.

Per non parlare del sorriso, che è il modo principale per indicare con il tuo corpo la felicità che hai come risultato di qualcosa.

Un codice di comunicazione universale

È stato spesso discusso il modo in cui le diverse culture del mondo comunicano tra loro. Lo psicologo Paul Ekman, esperto di micro espressioni facciali, ha dimostrato che alcuni elementi di base del linguaggio del corpo sono universali e quindi siamo tutti in grado di identificarli intuitivamente. Garantisce che tutti gli esseri umani condividano lo stesso codice di comunicazione quando si tratta delle sette emozioni di base: gioia, ad esempio alla nascita di un bambino, rabbia, quando forse ciò che si desidera non viene raggiunto, tristezza, quando combattiamo con una persona cara, repulsione, disprezzo, paura, dopo aver visto un film horror e sorpreso, questo potrebbe essere il caso della risposta al proprio compleanno organizzata in segreto.

D'altra parte, i gesti più raffinati possono variare in diverse parti del mondo e devono essere appresi o modificati dall'osservazione inconscia dell'ambiente, ad esempio i gesti che indicano "sì" e "no".

Il linguaggio del corpo è importante nelle comunicazioni one-to-one e può essere ancora più importante nell'interazione di gruppo, perché anche se solo una persona parla, ogni individuo proietta con il proprio corpo ciò che sente o pensa in quel momento. Maggiore è il gruppo, maggiore sarà l'impatto di questo strumento di comunicazione.

Non vi è alcun dubbio sulla rilevanza del linguaggio del corpo. A tutti noi piace analizzare gli altri e siamo psicologi dilettanti, in un certo senso perché dobbiamo esserlo. Se impariamo a osservare attentamente il nostro interlocutore per cercare di capire meglio ciò che sente e dice veramente, raggiungeremo un livello di comunicazione migliore.

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