Definizione Gentle
Una vita pacifica richiede un certo equilibrio tra materiale e immateriale
Alcune circostanze personali generano disagio e un'esistenza spiacevole. Pertanto, la mancanza di denaro, i problemi emotivi o la solitudine indesiderata sono chiari esempi di esperienze di vita che producono disagio e disagio. Se qualcuno ha molti soldi ma manca di amici e vive in isolamento, non si può dire che la sua vita sia esattamente pacifica.
Al contrario, qualcuno con buoni amici e una vita amorosa stabile ma senza risorse finanziarie non godrà anche del necessario equilibrio emotivo. Pertanto, i beni materiali e non materiali (principalmente amore e amicizia) devono essere bilanciati per raggiungere il benessere interiore.
La ricerca della serenità
L'idea di mitezza equivale a un'altra, la serenità. Esistono diversi modi per raggiungerlo. Nella tradizione orientale, yin e yang e nirvana sono i due modi per conquistare la pace interiore desiderata o la serenità dello spirito. Nella tradizione occidentale, l'ataraxia è una delle proposte per raggiungere la vera dolcezza.
Lo yin e lo yang del taoismo sono due principi complementari che devono dirigere l'esistenza per raggiungere la pace interiore. Lo yin simboleggia la parte femminile dell'individuo e lo yang il maschile ed entrambe le forze devono completarsi a vicenda, perché altrimenti lo spirito è in uno squilibrio permanente. Nel buddismo, l'anima raggiunge la pienezza e la felicità quando l'individuo riesce a liberarsi dai desideri e dalle preoccupazioni, e questo livello spirituale è noto come nirvana.
La falsa mitezza
Sebbene tutti cerchiamo serenità e pace interiore, molto spesso il percorso scelto è sbagliato. In questo modo, l'eccessivo consumismo, le dipendenze o il piacere per il piacere possono essere strategie apparentemente desiderabili, ma tutte portano serenità autentica e falsa mitezza.
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