Parliamo di sforzo quando c'è una sorta di sacrificio per ottenere qualcosa. È presente in tutti i tipi di circostanze, come il lavoro, lo sport, lo studio o la vita stessa in generale.

Nel linguaggio popolare esiste una legge associata a questo concetto: la legge del minimo sforzo, un nome che si riferisce a quelle persone che intendono raggiungere i loro obiettivi in ​​modo facile e comodo, senza assumere alcun tipo di usura personale.

Al lavoro

Lo sforzo sul posto di lavoro è un fattore determinante. Come criterio generale, coloro che mostrano interesse e determinazione a svolgere i propri compiti ricevono un tipo di premio, sia esso un nuovo contratto, un aumento di stipendio o un altro bonus.

Al contrario, le persone pigre e diligenti sono normalmente penalizzate, poiché il minimo sforzo implica una mancanza di produttività.

I lavori possono essere classificati in molti modi, poiché alcuni sono ben pagati e altri no, alcuni sono più o meno facili nella loro esecuzione e talvolta il fattore di sforzo è fondamentale per ordinare il mondo del lavoro.

Tra i lavori che richiedono maggiore sforzo fisico, possiamo evidenziare il lavoro di minatore, agricoltore o governante.

Nello sport

Gli atleti devono allenarsi con dedizione per raggiungere i loro scopi. Il successo dipende in gran parte dalla tua capacità di lottare.

Si può dire che i risultati sportivi sono legati a due fattori: le condizioni naturali dell'atleta e lo sforzo che esprime nella sua attività.

In studio

L'idea che analizziamo è generalmente associata al lavoro fisico, ma non dobbiamo dimenticare che esiste anche uno sforzo intellettuale. Ciò viene effettuato in molti modi: cercando di capire cosa viene presentato inizialmente in modo confuso, con ore di lettura solitaria o facendo esercizi ripetutamente fino a quando non viene compreso un determinato argomento.

La motivazione è l'energia che attiva lo sforzo

Abbiamo bisogno di una motivazione per tutto, che si tratti di studiare, lavorare, fare sport o semplicemente vivere. La motivazione non è una forza misteriosa, ma può essere compresa come una forma vitale di energia.

Il rapporto tra motivazione e sforzo è evidente: con l'energia della motivazione siamo disposti a fare tutti i tipi di sacrifici e senza quell'energia ci sentiamo senza lo spirito per lottare per un obiettivo.

La motivazione personale viene da dentro di noi o da alcuni stimoli esterni. Inoltre, la motivazione ha un ingrediente contagioso rispetto agli altri.

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