Il coaching è definito come il metodo che consiste nel dirigere, istruire e formare una persona o un gruppo di persone con l'obiettivo certo e chiaro che loro o loro possono effettivamente sviluppare abilità specifiche che tendono a sfruttare al meglio loro stessi . Perché, soprattutto, il coaching, ciò che viene proposto è che la persona può raggiungere gli obiettivi proposti con la formazione che svolge e che il modo per farlo e raggiungerlo è attraverso l'uso delle proprie risorse e competenze, disponendoli sempre in modo tale da ottenere l'efficacia .

L'origine del suo nome, coaching, si trova nel termine inglese coach, che significa allenarsi.

Il coaching è fondamentalmente un processo che parte dalla premessa che sarà il coachee (che riceve il coaching) che in realtà ha le migliori informazioni e competenze per risolvere le situazioni che devono essere affrontate nell'ambiente o nel campo in cui si esibiscono., perché qui non ci sarà un piccolo insegnante di prugne mentre dice chiedendo e segnando il passo, ma l'allenatore che farà sarà facilitare il suo coachee ad imparare ad imparare da se stesso, a riconoscere tutto quel potenziale immenso che ha dentro e che non vede .

Come ti ho detto, il coaching è semplicemente un processo e in quanto tale consiste di sei passaggi fondamentali: l'osservazione, che ti consentirà una conoscenza globale di tutte le opzioni che vengono presentate al fine di ottenere una scelta che contribuisce alla ricerca dei risultati; consapevolezza, a questo livello, l'allenatore avvicinerà il coachee alle conseguenze che potrebbero derivare dalle scelte che sta facendo e lo guiderà in quella che sarà la scelta migliore; determinazione degli obiettivi; prestazioni sostenute nel tempo; misurazione dei risultati ottenuti, se si avvicinano o meno a quelli proposti; azione impegnata, perché ogni processo di coaching deve terminare con un tipo di azione impegnata in linea con il piano.

Ci sono molti metodi, nel frattempo, tra le principali tecniche utilizzate da questo sofisticato processo di insegnamento e raggiungimento degli obiettivi, possiamo evidenziare colloqui motivazionali, workshop, seminari e pratiche supervisionate.

Negli ultimi anni, questo tipo di processo è stato messo in pratica, soprattutto in settori come il business e lo sport, e sebbene in entrambi i contesti abbia pagato molto bene, anche allenando con un numero significativo di detrattori che tra le altre cose sottolinea che questo processo manca di una metodologia specifica, principalmente a causa della formazione che molti allenatori presentano. Inoltre, viene indicato come un processo orientato esclusivamente all'ottenimento di risultati, non importa come, ma solo il successo che si ottiene.