Gli esseri umani ricevono costantemente informazioni dal mondo che li circonda. Quando ricevi informazioni improvvise che interrompono i tuoi schemi e ti traboccano, hai bisogno di tempo per assimilare le informazioni e accettare ciò che è successo. L'assimilazione mostra la capacità di miglioramento personale che ogni individuo ha grazie all'intelligenza e alla volontà, poteri che consentono a una persona di adattarsi al cambiamento.

L'importanza di conoscere te stesso

Per assimilare le informazioni, prima di tutto, devi conoscere te stesso. In secondo luogo, devi riflettere su ciò che è accaduto per capirlo meglio. Quando parli con un amico fidato di questo problema che ti trabocca, è anche una buona tecnica di aiuto per assimilare meglio ciò che è accaduto perché la parola è terapeutica e come spiega Platone, le idee migliori nascono alla luce che si verifica nel dialogo tra due amici.

Le persone hanno bisogno di più sforzi per assimilare le cattive notizie che per assumere un lieto evento. Le cattive notizie mettono alla prova la vulnerabilità umana, d'altra parte, in un momento di massima felicità, tutto scorre meglio. Le persone si pongono domande esistenziali su una serie perdente, domande che non vengono poste in una situazione di bonanza.

Una situazione difficile o informazioni da accettare

Ci sono notizie molto difficili che all'inizio sono difficili da assimilare: un incidente stradale imprevisto, la morte di una persona cara, una malattia grave, una rottura inaspettata di un partner, il tradimento di un amico, l'infedeltà, un licenziamento inaspettato dal lavoro. Tuttavia, si tratta di situazioni che possono essere superate solo quando vengono assimilate, cioè quando vengono accettate. Le persone devono affrontare un processo di lutto per assimilare un evento doloroso, accettarlo e voltare pagina.

Scenari e momenti positivi

Invece, ci sono buone notizie che è molto bello prendere anche quando è sorprendente. Ad esempio, l'emergere di un nuovo amore che apre una nuova porta dell'illusione, ottenendo una promozione del lavoro con un significativo aumento di stipendio, la visita inaspettata di una persona cara che vive lontano ...

Viviamo in una società globalizzata in cui, come conseguenza dell'immediatezza offerta dalle tecnologie, riceviamo rapidamente molte dosi di informazioni ogni giorno. Quando ci sono notizie serie nelle notizie, ad esempio una catastrofe naturale, la mente deve fare un grande sforzo per assimilare ciò che è accaduto.

L'atto di assimilare le informazioni mostra la necessità di conoscere la realtà così com'è e non come vorremmo che fosse.