La vita nella società può essere analizzata da tutti i tipi di approcci. L'economia, la storia o la medicina trattano aspetti parziali che incidono sulle persone (ricchezza, eventi e salute). Ci sono molti punti di vista che sono utili per conoscere la vita da una prospettiva umana. Tuttavia, ogni persona ha in un modo o nell'altro un progetto vitale, un piano di vita. Consciamente o inconsciamente, tutti abbiamo in mente un progetto per la nostra vita.

Esiste un accordo generale sui tre fattori più importanti nella vita di ognuno di noi: salute, denaro e amore. Non avrebbe molto senso avere un piano di vita che non includesse nessuno di questi aspetti.

Un piano di vita è uno schema mentale di come vogliamo che vada la nostra esistenza. Non si tratta di fare un elenco dettagliato di tutto ciò che vogliamo ottenere in futuro, ma piuttosto un semplice schema in relazione a ciò che riteniamo più importante. I tre elementi già menzionati sono tre pilastri per costruire un buon piano. Per avere una buona salute è necessario includere abitudini sane (dieta corretta ed esercizio fisico). Per avere abbastanza soldi per vivere comodamente e benessere, è necessario lavorare in un'attività e, al meglio delle nostre capacità, vale la pena essere piacevole e gratificante. Infine, poiché condividiamo la vita con altre persone, è auspicabile favorire legami emotivi e che ci sia amore nelle nostre vite intime.

Quando chiediamo ai bambini cosa vogliono fare da grandi, chiediamo loro in qualche modo il loro piano di vita. Se un bambino dice di voler fare il pompiere, dovrà attuare una serie di strategie per farlo.

Ogni piano di vita è individuale e non esistono due piani esattamente uguali. Ci sono persone che la elaborano dando importanza al campo di lavoro, altre valorizzano maggiormente la vita affettiva e alcune sono interessate agli aspetti materiali. Normalmente, c'è un equilibrio tra tutti loro. Può anche succedere che non esista un piano di vita specifico. Questo è ciò che sostengono che l'importante è vivere il presente in modo intenso, senza pianificare il futuro, difenderlo. Qualcosa del genere ha affermato Machado

in un verso quando ha detto che il percorso è fatto camminando.