Definizione di Tendini

I tendini sono una parte del corpo, più specificamente, del tessuto muscolare che, a differenza della parte rossa del muscolo, sono duri e non flessibili. I tendini collegano diversi muscoli e hanno un colore da biancastro a giallastro, che li differenzia dal resto del tessuto muscolare. Inoltre, i tendini collegano anche i muscoli alle ossa, quindi le lesioni ad alcune regioni del corpo come le caviglie, i talloni, le ginocchia o le spalle sono lesioni che vengono generate specificamente sui tendini piuttosto che sul tessuto muscolare rosso.

A differenza dei legamenti che collegano le ossa alle ossa, i tendini sono quelli che collegano i muscoli alle ossa, e quindi una rottura del tendine rende difficile il movimento di alcuni muscoli. I tendini sono ciò che rende il muscolo, per poter unire l'osso, inizia a muoverti con esso. D'altra parte, i tendini sono responsabili di dare stabilità all'articolazione tra osso e muscolo, poiché modulano le forze che si generano sull'altro nel momento in cui viene eseguito il movimento. Ciò significa, allo stesso tempo, che i tendini sono sempre parti del corpo che subiscono un certo tipo di attrito quando viene generato un movimento: alcuni tendini subiscono più attrito e altri meno a seconda della loro posizione e del muscolo e dell'osso a cui si uniscono.

I tendini sono fasci di fibre di collagene in aggiunta a elastina, proteoglicano (o un tipo di proteina), oltre ad altri elementi inorganici come rame, manganese e calcio (sebbene questi si presentino nel tendine in meno di 0, 2 % del totale).

Le lesioni del tendine più comuni sono correlate all'infiammazione o all'indebolimento dei tendini che sono fondamentalmente causati dalla degenerazione del tessuto tendineo (cioè dall'usura o dalla mancanza di allenamento).

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