Definizione di Rafforzare

La forza indica il vigore e l'energia che qualcuno ha quando si sposta qualcosa o qualcuno dal proprio posto, specialmente quando quel qualcosa ha un peso davvero importante che rende necessaria la forza per poterlo spostare o muoverlo . O fallire quando si tratta di qualcuno perché quella persona esercita una notevole resistenza che non rende facile rimuoverlo da un determinato luogo o eseguire alcune azioni che si desidera fare.

D'altra parte, la parola forza viene anche usata per designare lo stato di vigore di qualcosa o qualcuno .

Sempre, la forza provocherà sul corpo in cui agisce un effetto, evidenziando la modifica di movimento, velocità e forma.

Gli individui che praticano un certo sport, a seconda delle esigenze che esso implica, normalmente, dovranno sottoporsi ad un allenamento specifico di una parte del corpo che sarà precisamente quella più richiesta nella pratica sportiva. Sarà essenziale che sia in condizioni ottimali per soddisfare le esigenze. Pertanto, ad esempio, l'atleta specializzato nella corsa dovrà rafforzare, dare forza alle gambe attraverso varie pratiche di allenamento con la missione di ottenere una risposta adeguata nelle gare .

Inoltre, questo senso del termine viene spesso definito nel contesto indicato come tonificante .

D'altra parte, se andiamo da un'altra parte totalmente contraria allo sport come la spiritualità, affinché cresca, abbia forza, sarà necessario rafforzarla attraverso pratiche speciali, come la meditazione.

Nel frattempo, il concetto che si oppone è quello di indebolirsi, che si riferisce alla diminuzione della forza di qualcosa o qualcuno .