Quando qualcuno parla di nutrimento, può riferirsi all'azione e al risultato di nutrirsi o nutrirsi, sebbene, in questo riferimento, la parola nutrimento non sia esaurita e gli vengano attribuiti altri due significati ...

Uno dei più usati è quello che dice che il nutrimento è la sostanza che può essere trovata negli alimenti, ma non è solo una sostanza, ma piuttosto quelli che sono vitali, che se ingeriti consentiranno a ogni processo che si svolge all'interno del nostro corpo di eseguire correttamente.

Nel frattempo, i nutrienti sono suddivisi in categorie come: grassi, proteine, carboidrati, vitamine e minerali e non sono affatto difficili da trovare poiché sono presenti in quasi tutti gli alimenti che consumiamo quotidianamente, ma questo è È bene identificarli in modo da poter avere una dieta proporzionata e consumare ogni nutriente in modo proporzionato e ordinato, che, naturalmente, bilancerà la nostra dieta ed eviterà eccessi pericolosi.

Una buona dieta dovrebbe nutrire e non causare mai malattie, produrre soddisfazione in coloro che la consumano e poter essere condivisa con il resto delle persone che ci circondano .

Ad esempio, lo yogurt rientra nella categoria delle proteine ​​e la sua incorporazione nella nostra dieta quotidiana è molto buona poiché è una fonte di energia per essere in grado di trascorrere la giornata nel miglior modo possibile e con prestazioni, una fonte di calcio che aiuta Mantenere denti sani e fortificare le ossa rende i nostri muscoli più forti e i loro enzimi sono molto utili quando si tratta di prevenzione delle malattie.

E l'altro uso della parola è riferirsi al rafforzamento del vigore, specialmente in quello legato alla moralità. Il suo atteggiamento è stato un nutrimento per me e ciò che mi ha spinto a continuare a lottare per la giustizia .