A seconda del contesto in cui viene utilizzato, la parola Flexion avrà significati diversi.

Nel campo dell'anatomia è dove troviamo l'uso più frequente che il termine presenta, poiché lì è noto come flessione dell'azione e l'effetto di piegare il corpo o alcuni dei membri che lo compongono .

Sono più che altro tipi di movimenti che permetteranno alle diverse parti del corpo di avvicinarsi grazie all'azione che i muscoli mostrano in essi . Ad esempio, la flessione muscolare consentirà di avvicinare il braccio all'avambraccio.

Nel frattempo, il movimento opposto alla flessione è noto come estensione e contrariamente a ciò che abbiamo menzionato della flessione, in questo caso c'è una distanza tra le ossa e le diverse parti del corpo, cioè quando estendiamo uno dei nostri arti superiori il braccio si allontanerà dall'avambraccio.

Allo stesso modo, in ginnastica il concetto di flessione è molto ricorrente, poiché gran parte degli esercizi che verranno eseguiti in una routine in palestra comporterà flessioni. Ad esempio, uno degli esercizi fisici più tradizionali in questo senso è il push-up, reso popolare anche come una lucertola. Il sopracitato risulta essere l'esercizio ideale per sviluppare e tonificare i seguenti muscoli : pettorali, tricipiti, deltoidi, serrato anteriore e coracobrachiale, oltre ovviamente a contribuire a superare la resistenza anaerobica.

La procedura per eseguire tale esercizio è la seguente: l'individuo deve giacere a faccia in giù sul pavimento o su un tappetino con i palmi delle mani appoggiati sul pavimento e all'altezza delle spalle; Il prossimo passo sarà sollevare il corpo con forza con le braccia e poi abbassarlo a terra, estendendo e flettendo le braccia alternativamente. A causa della summenzionata resistenza fisica che le sue prestazioni consentono di ottenere, molti le complicano aggiungendo alcune difficoltà come eseguirla con la flessione di un singolo braccio o aggiungendo peso alla schiena.

In un altro ordine di cose c'è la flessione meccanica, che si riferisce alla deformazione subita da un elemento strutturale allungato diretto perpendicolare al suo asse longitudinale. Travi, lastre, fogli, sono alcuni degli elementi che rendono possibile questa piegatura meccanica.

E infine, su richiesta della grammatica, una flessione è quella variazione che le parole subiscono attraverso i morfemi costituenti con l'obiettivo di esprimere varie funzioni all'interno della stessa frase . Le modifiche saranno collegate alla concordanza e alla dipendenza degli altri componenti della frase.