Definizione di felicità
Come per tutte le emozioni, la felicità ha una spiegazione fisiologica, il risultato di una fluida attività neurale in cui i fattori interni ed esterni interagiscono tra loro, stimolando il sistema limbico, che è costituito da varie strutture cerebrali come: il talamo l'ipotalamo, l'ippocampo, l'amigdala cerebrale, il setto, il corpo calloso e il mesencefalo e su cui poggia la funzione di rispondere agli stimoli emotivi che lo richiedono. In questo senso, spicca la partecipazione di alcune sostanze, come la dopamina, un neurotrasmettitore coinvolto nella maggior parte dei fenomeni che generano piacere, come la felicità e la ricompensa. Ecco perché alcuni farmaci che agiscono sui circuiti cerebrali collegati dalla dopamina sono legati al benessere, come nel caso della maggior parte degli antidepressivi moderni.
Nel frattempo, la felicità non è la stessa per tutti e questo perché tutti gli esseri umani sono unici e irripetibili, il che ci porta ad avere aspirazioni, ambizioni e obiettivi diversi nella vita, che avranno anche molto a che fare con il raggiungimento o la fine a cui tendiamo noi umani non è altro che raggiungere, in ciò che facciamo e insieme all'ambiente affettivo che abbiamo scelto, la felicità.
Quindi, sarà a causa di queste differenziazioni tipiche della specie umana che per alcuni, ad esempio, sposare la persona che ami equivale alla felicità, ma per altri questo non implica la felicità e se si tratta di intraprendere un viaggio verso una destinazione che ti sei sempre perso. Inoltre e seguendo questo stesso percorso, ci sono persone che sono felici di vivere una vita senza molti shock e cambiamenti, invece, ci sono altri che credono che una vita di routine senza emozioni o adrenalina equivalga a un'esistenza frustrata, la principale causa di infelicità come si suol dire.
Da ciò ne consegue che la felicità è un processo interno che dipenderà maggiormente dagli ideali di vita che abbiamo e ci siamo posti, piuttosto che da una convenzione sociale imposta dalla società in cui viviamo e questo è molto evidente sulla base del fatto che questo mi rende felice, può e non deve rendere felice chiunque sia vicino a me. Questa apparente contraddizione si verifica su tutte le scale dell'esistenza umana, dal mondo interiore di ogni essere umano, attraverso coppie, famiglie nucleari, piccole comunità e persino nazioni. In questo contesto, fenomeni come la filantropia, l'altruismo o la fede sono considerati strumenti che alla fine cercano di raggiungere la felicità personale nella ricerca della felicità degli altri, forse uno dei modi più nobili in questo senso.
Tuttavia, è prudente differenziare la gioia dalla felicità, poiché si ipotizza che la felicità richieda una sublimazione razionale delle emozioni. Pertanto, un animale può essere felice o felice, ma è difficile determinare se è felice. Invece, un essere umano può essere felice o felice, o felice ma non ancora felice.
Ad ogni modo, è opportuno riconoscere che la felicità non dipenderà solo dalle grandi aspirazioni che una persona può raggiungere, ma che anche le piccole cose del giorno in giorno, nonché la soluzione di quegli aspetti quotidiani che sorgono come piccole sfide contribuiranno a rendere una persona più o meno felice. La realtà, lungi dall'essere un ostacolo permanente al raggiungimento della felicità in base ad apprezzamenti soggettivi, forse rappresenta uno strumento prodigioso per raggiungere questo obiettivo della vita a cui ogni individuo aspira, in modo personalizzato o come comunità da cui fa parte.
