Definizione di Indignazione

" La sua scarsa comprensione mi ha causato indignazione per il fatto che non potevo nascondermi dal gruppo ."

Grande rabbia causata da qualcuno o qualcosa

Come abbiamo indicato sopra, ci possono essere due domande che sviluppano l'indignazione di qualcuno, una domanda x, come essere una situazione che produce uno stato di cose con cui non si è affatto d'accordo, un evento inaspettato e spiacevole, che tali sorprese e paralizzano nell'azione e poi finiscono nella forte rabbia di chi soffre dell'impossibilità di reagire di conseguenza.

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E d'altra parte, l'atteggiamento, l'azione di un individuo può scatenare la nostra indignazione. Quando qualcuno si comporta al di fuori dei parametri sociali previsti, o in mancanza di ciò, quando non tiene conto di un determinato contesto e continua a svolgere un comportamento errante, di solito suscita immediatamente indignazione.

Nel frattempo, quella persona che soffre di questa grande rabbia si chiama indignata .

Normalmente, l'indignazione che qualcuno prova può essere il prodotto di una situazione nel loro ambiente o generata da qualcuno che li circonda, anche se è anche comune che l'indignazione appaia da situazioni esterne a noi, cioè non si verificano nel nostro ambiente immediato, ma a causa delle sue condizioni e delle enormi conseguenze che ne derivano, provocano indignazione.

Ad esempio, l' attacco compiuto da Al Qaeda contro le Torri Gemelle ha causato indignazione tra i cittadini americani, dove è stato commesso un tale atto, sebbene anche il resto del mondo abbia subito lo stesso sdegno nel sentire la notizia. La fame nel mondo, la corruzione, la violenza in tutte le sue manifestazioni, sono situazioni plausibili di provocare indignazione in tutte quelle anime sensibili.

Modi comuni per esprimerlo

Lo sdegno, oltre alle parole e alle urla, di solito le persone lo esprimono anche attraverso gesti, come ad esempio accigliato, con un gesto della mano, tra gli altri, e in casi estremi da atti violenti, rompendo tutto ciò che viene presentato prima o colpire la persona che causa la rabbia corrispondente.

Fisicamente, l'indignazione ha anche un impatto sul nostro corpo, con la comparsa di vari sintomi corporei, come aumento della frequenza cardiaca, pressione sanguigna e livelli di adrenalina.

Come si può facilmente dedurre da ciò che abbiamo esposto l'indignazione, non è affatto uno stato positivo, anzi, chi lo sente, lo soffre psichicamente e fisicamente e questo porterà ovviamente spiacevoli situazioni e sensazioni.

Stato negativo da gestire

L'indignazione è uno stato super negativo, che è spesso impossibile da gestire o da evitare, perché la vita normalmente ci porta in situazioni che non sono piacevoli, ma al contrario, ma in noi è lo strumento per gestire quella rabbia che scateniamo in modo che non facciano così male al corpo e alla mente che sono quelli che soffrono di più.

Ci sono persone che vivono indignate da tutto, in questo caso possiamo già parlare di una naturale inclinazione ad arrabbiarci per tutto, spesso anche senza motivo, ma è fatto per abitudine.

In questi casi, si consiglia di cercare aiuto per risolvere questa situazione, sia lavorando il problema con un professionista della psicologia, sia con una tecnica specifica come la meditazione, che aiuta a ridurre lo stress e anche a bilanciare il emozioni, buone o cattive.

Anche molto rilevanti sono gli affetti che abbiamo intorno a noi e che ci aiutano e ci contengono quando sorgono questi attacchi di rabbia suprema.

E nel caso di coloro che non hanno questa inclinazione ma non possono essere indignati in alcune situazioni, è anche consigliabile sapere come gestire situazioni che sono note in precedenza innescare questo stato.

Un modo sarebbe di non sottomettersi a determinati eventi che sono noti per farci arrabbiare molto.

La vita ha problemi, ma la chiave è sapere come gestirli e superarli e non che finiscano per vincerci o superarci.