La danza è un movimento che coinvolge tutto il corpo, mani, gambe, braccia, piedi, al ritmo e seguendo il ritmo di una certa musica, cioè il movimento del corpo che deve essere eseguito deve accompagnare, andare secondo la musica che è suonare dietro e che mobilita la danza in questione . Quindi, se stanno suonando musica tranquilla che coinvolge movimenti lenti e armonici, non posso saltare come se stessi ballando al ritmo della frenesia della musica elettronica.

La danza fa parte della vita dell'uomo da tempo immemorabile, sebbene nei primi antecedenti che ne sono stati raccontati, più precisamente nelle pitture rupestri, era più che altro collegata e tinta da un personaggio religioso al fine di raggiungere un obiettivo preciso, come danzare al sole, alla luna, alla pioggia, a seconda della cultura, ad esempio per garantire che la semina raggiunga il raccolto corrispondente e desiderato. Anche guerre, fertilità, morte, nascite avevano i loro balli.

Nel frattempo, dalla modernità ai giorni nostri, la danza è più che altro legata a un problema strettamente sociale, ricreativo, ricreativo e, naturalmente, perché la danza fa bene, libera le endorfine, dicono gli esperti. Le persone oggi si innamorano della danza o della discoteca, per i più moderni e ballano anche all'occasione di una festa di compleanno, un matrimonio o un battesimo. Anche se, naturalmente, quelle culture che danno un significato più esoterico o religioso alla questione della danza esistono ancora.