Definizione di arti marziali

Pratiche legate alla tradizione orientale, codificate, il cui scopo è la difesa o il rilassamento

Ci sono stili diversi e anche molte scuole specializzate in loro. L'esclusione delle armi da fuoco o di qualsiasi altra arma moderna dalle tecniche che impiegano e l'organizzazione di queste ultime in un sistema coerente e organizzato, sono le loro caratteristiche differenziali e ciò che le differenzierà in qualche modo dai combattimenti di strada.

A seconda che usino o meno le armi, possiamo parlare di arti marziali con armi (arco, lancia, spada, canna, mazza, ascia, catena, coltello e catena) e arti marziali disarmate, che generalmente consistono in pugni, impugnature, calci, lussazioni, strangolamenti, tra gli altri.

Inoltre, scopriamo che non tutti gli allenamenti sono uguali, perché un tipo di allenamento sarà quello in cui verrà praticato un gruppo di tecniche unite in una serie. E l'altra modalità di allenamento comune è quella del combattimento simulato con un partner o attraverso esercizi in coppia, in cui verranno allenate diverse tecniche.

Attualmente, la pratica di questo tipo di arti può essere dovuta a una pluralità di situazioni, tra cui: per lo sport, per la salute, per la protezione personale, per promuovere lo sviluppo personale, per raggiungere la disciplina mentale, per contribuire al miglioramento del carattere e fiducia in se stessi.

Sebbene esistessero diversi sistemi di combattimento sin dai tempi più remoti e remoti sulla terra, fu solo nel 19 ° secolo che il concetto di arti marziali divenne popolare.

Precedentemente, in Oriente, il luogo geografico con cui sono particolarmente legati, le arti marziali venivano praticate in ambienti super segreti o facevano parte della pratica di un'élite legata alla nobiltà e ai militari, come nel caso del samurai .

Lezioni di arti marziali

Quindi, come conseguenza della combinazione di diverse variabili come la necessità di migliorare lo stato fisico e mentale, di cercare protezione personale e di dimostrare che è possibile batterlo delicatamente, sono emerse le diverse varianti delle arti marziali. .

Il karate (o il percorso della mano vuota, è una forma di autodifesa sviluppata nel 14 ° secolo; usa il corpo come arma, concentrazione e movimenti speciali; deriva dalla filosofia buddista), Kung-fu (sistema di autodifesa che richiede a bassa energia mentre attacca il nemico nei suoi punti più deboli), Tae Kwon Do (arte marziale coreana, nota per il rapido movimento delle gambe; orientata allo sviluppo muscolare) Qui gong (pratica popolare nel 200 L'AC propone esercizi meditativi molto lenti) Il T'ai Chi (o la meditazione in movimento; comporta movimenti molto lenti che rilassano la mente e il corpo), il Judo (è uno sport super popolare e una delle tecniche di autodifesa più diffuse, propone il massimo efficienza e mutuo vantaggio; originario alla fine del XIX secolo fu proposto come forma di educazione fisica in Giappone ) e Kalari (originario dell'India meridionale, inizia e termina con un saluto; inizia con movimenti lenti e poi termina passa a movimenti più intensi).

Che si tratti di bilanciare la salute, la mente, di perdere peso o semplicemente di trascorrere un momento piacevole, le arti marziali sono una pratica che inonda le strade e le palestre di quasi tutte le parti del mondo.

Terapie contro lo stress e strumenti di autodifesa contro gli attacchi

Lo stress della vita quotidiana nelle grandi città fa sì che molte persone decidano di fermarsi in tempo prima di cadere nella "follia", e quindi scelgono di praticare alcune delle varianti di arti marziali sopra menzionate.

Il T'ai Chi è senza dubbio la modalità più efficace e popolare in questo senso.

È spesso praticato all'aperto, nelle piazze e in gruppi. L'associazione di questi movimenti lenti e rilassanti, più l'aria fresca, crea una combinazione molto favorevole e positiva per coloro che cercano di rilassarsi dallo stress.

Nel frattempo, non possiamo ignorare l'altro lato della medaglia, l'arte marziale come strumento e risorsa efficace quando si tratta di respingere attacchi di strada inaspettati da parte del crimine che purtroppo inonda le grandi città.

Molte persone praticano il karate e il judo solo per avere un'arma costante e sempre pronta, di difesa contro l'attacco che uno sconosciuto può subire per strada.

Naturalmente, affrontare un assalto con le armi sarà in condizioni disuguali, dobbiamo dire che avere questa conoscenza può aiutare a respingere l'attaccante e le sue armi. Ovviamente, hai bisogno di una tecnica stagionata che sarà accessibile solo con le buone pratiche.

Il cinema e la televisione hanno contribuito a diffonderlo in tutto il mondo

E quando affrontiamo questo problema, non possiamo ignorare che la diffusione e la popolarità che le arti marziali hanno in tutto il mondo sono in gran parte dovute alle varie produzioni cinematografiche e televisive che hanno avuto queste pratiche come contenuti esclusivi e di punta.

Esempi notevoli includono Karate Kid e film con l'attore Jackie Chan, un emblema di tali pratiche.

Nel 1984, Karate Kid, stabilì record al botteghino in tutto il mondo con un tema che riguardava quasi un giovane che imparò le tecniche del karate da un maestro orientale.

E che dire dell'attore e artista marziale Jackie Chan che ha stupito e deliziato gli spettatori dei suoi nastri d'azione con la sua straordinaria coreografia di arti marziali.