L'agenda è la risorsa utilizzata dalle persone per gestire i loro compiti quotidiani con un certo ordine temporale.

Le persone usano questa agenda più frequentemente per scrivere i loro compiti e impegni professionali. Da questo punto di vista, l'uso dell'agenda è un mezzo per avere una buona gestione del tempo e fare un uso efficace della giornata lavorativa.

Il momento ideale per rinnovare l'agenda è all'inizio dell'anno, poiché questa risorsa ha la struttura di un taccuino ma è contrassegnata con i giorni del calendario. Per questo motivo, molte persone preferiscono aggiornare questo oggetto di lavoro all'inizio dell'anno.

Gestione efficace del tempo

Perché è davvero efficace prendere appunti sugli impegni professionali? In primo luogo, perché tutto ciò che viene messo per iscritto è anche fissato con maggiore intensità nella mente, motivo per cui la memoria è migliorata. Inoltre, è un tipo semplice di coaching perché con la comodità di scrivere qualsiasi possibile impegno in un ordine del giorno, riduci le possibilità di avere una supervisione importante.

Per evitare questi errori, è consigliabile consultare gli impegni del giorno seguente ogni sera alla fine della giornata al fine di visualizzare quali compiti si devono svolgere. In questo modo, adotti un atteggiamento proattivo di anticipare te stesso.

Tempo libero per partecipare a eventi imprevisti

Per una corretta gestione del tempo è molto importante lasciare due ore all'ordine del giorno ogni giorno per partecipare a possibili eventi imprevisti. Questo consiglio parte dal criterio realistico di comprensione del fatto che non tutti i fattori della realtà possono essere controllati.

Pertanto, avere un tempo a disposizione per occuparsi di possibili commissioni e problemi dell'ultimo minuto migliora il benessere di quelle persone che sono consapevoli che la giornata è di ventiquattro ore e che non vogliono coprire più di quanto possano realmente.

Dal punto di vista dell'intelligenza emotiva e del benessere, l'importante è che tu sia sempre il proprietario del tuo tempo e non uno schiavo. Altrimenti, lo stress e l'ansia si verificano in coloro che si sentono sopraffatti dalla lista infinita di compiti all'ordine del giorno.